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Qual o segredo para um envelhecimento feliz e saudável?

A atriz Cameron Diaz, que postou uma foto em seu seu perfil do Instagram, sem maquiagem, apresentando o seu novo livro, Longevity Book (O Livro da Longevidade), fala sobre os cinco pilares para uma vida longa, saudável e feliz: comer, movimentar seu corpo, ter boas noites de sono, aliviar o estresse e se conectar com as pessoas que amamos.

No livro, a atriz põe o dedo na ferida para enfrentar um dos maiores tabus da humanidade: o envelhecimento.

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“Eu estou muito entusiasmada para continuar essa conversa, porque aprender que você pode envelhecer bem vai, com certeza, te ajudar a envelhecer melhor. Se você entender como seu corpo funciona, então você pode tomar uma atitude para mantê-lo da melhor maneira possível para que ele possa te conduzir a uma vida longa e bonita.”

Uma importante tarefa surge após assoprar 25 velinhas: cuidar da pele para retardar o aparecimento de rugas. “Nessa idade, a pele sofre uma diminuição da oleosidade natural, que predispõe o ressecamento”, explica o dermatologista Cláudio Mutti, membro da Sociedade Internacional de Medicina Estética.

Também surgem manchinhas acastanhadas do sol e, ao sorrir, aparecem as inconvenientes linhas ao redor dos olhos. Essas marcas são discretas, é verdade, mas já mostram que a sua pele não aceita mais desaforo: basta um descuido para ela despontar um novo sinal. Mas nada de pânico – há alguns hábitos simples que podem ajudar a prevenir essas marquinhas indesejáveis e manter a pele ainda radiante nessa fase.

1. Limpe bem

A limpeza é, em qualquer idade, fundamental para manter a pele saudável e livre de bactérias. Ela deve ser feita com um sabonete indicado pelo dermatologista. O uso de tônico facial também é muito importante, já que regula o pH da pele e facilita a penetração de outros cremes. A dermatologista Daniela Landim, especialista em estética, dá a dica: coloque uma compressa gelada com chá de camomila na área dos olhos e deixe por 20 minutos. Esse truque faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e melhora a pigmentação da pele.

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2. Corte os maus hábitos

Comer muita gordura, abusar do álcool e fumar são três dos grandes vilões da pele bonita. A dermatologista Daniela Landim enfatiza que é muito importante usar um bom protetor solar, manter uma alimentação saudável, abolir o uso de tabaco e não consumir bebidas alcoólicas em excesso. Essas substâncias tóxicas se acumulam e trazem consequências ao corpo todo, inclusive à pele.

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3. Deixe a pele respirar com um bom demaquilante

Para quem tem preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir, vale a advertência: isso é um erro que prejudica, e muito, a beleza da pele. A dermatologista Daniela Landim conta que o ideal é passar um bom demaquilante, que limpa de forma profunda e desobstrui os poros, deixando a pele respirar.

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4. Nunca se esqueça do protetor solar

O uso de protetor solar é fundamental tanto para a saúde quanto a beleza da pele. Além ajudar na prevenção de câncer, ele contribui para evitar sardas, que tendem a aumentar com o passar dos anos. A dermatologista Daniela Landim orienta passar todo dia – faça chuva ou sol – e a escolher o produto mais adequado ao seu tipo de pele – se for mais oleosa, vale investir numa versão oil-free, por exemplo.

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5. Lance mão de um hidratante eficaz

Como a oleosidade natural da pele começa a diminuir, a dermatologista Daniela Landim conta que pode aparecer ressecamento, coceira e manchinhas arroxeadas – chamadas de púrpura. Para reverter esse processo, que pode contribuir para o envelhecimento da pele, o ideal é investir pesado na hidratação. “Tome banhos curtos com água em temperatura ambiente e faça uma generosa hidratação depois, com um hidratante específico para o rosto e o seu tipo de pele”, recomenda a profissional.

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6. Comece a usar um anti-idade

Um bom produto antienvelhecimento merece ser usado desde cedo. Os retinoides tópicos – que contêm vitamina A – são uma boa opção. Por aumentar a velocidade da renovação celular e a produção de colágeno, eles previnem e tratam os sinais do envelhecimento. “Ácidos noturnos, como o glicólico, por exemplo, são poderosos antioxidantes e podem ser usados com função de prevenir, proteger e corrigir o envelhecimento celular”, recomenda o dermatologista Cláudio Mutti.

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7. Evite a flacidez

Cláudio Mutti recomenda o uso de cremes à base de vitamina C para manter a pele firme. Esse tipo de produto ajuda na produção de colágeno, combatendo a flacidez. Tratamentos estéticos mais pesados, como a radiofrequência, também podem ser usados, mas são indicados apenas quando a perda dos contornos do rosto torna-se mais visível.

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8. Esfolie

A esfoliação é importante para a renovação das células da pele. Essa limpeza profunda permite que os produtos específicos para brecar o envelhecimento penetrem na pele de maneira mais eficaz e façam um efeito mais visível. “O procedimento ainda pode retirar manchas superficiais”, recomenda o dermatologista Cláudio Mutti. Mas não deixe de hidratar bem a pele depois de esfoliar, principalmente se sua pele for seca.

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9. Trate e previna manchas

Além de um bom protetor solar, os peelings químicos e a laser são boas indicações para peles que começam a apresentar manchinhas de idade. Cláudio Mutti recomenda: marcar uma limpeza de pele com peeling de cristal, máscara hidratante e uma sessão de fotobioestimulação, uma vez ao mês, trará bons resultados.

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Fonte: Minha Vida

 

Estamos com site novo e visual das midias socias também foram atualizadas para a Campanha Inverno Quente Frio 2016… Dá uma olhadinha que lindo está! 😉

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Home – Coleção Inverno Quente Frio 2016 – Tchocco

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Tendências – Coleção Inverno Quente Frio 2016 – Tchocco

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Coleção – Coleção Inverno Quente Frio 2016 – Tchocco

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E aí, o que acharam? AMOU? APAIXONOU? <3

Com quase 700 frases participantes, chegamos ao final da Campanha “Mulheres Tchocco”.

Confira a 5ª frase vencedora:

“O CONFORTO dos calçados TCHOCCO é tão grandioso quanto a “Lua”, sua beleza é “crescente” a cada coleção, deixando a MULHER brasileira “cheia” de estilo, do inverno ao verão. Então Lucia Beck, a dica é a seguinte: pare de reclamar e não deixe seu humor ficar “minguante” devido às dores e ao cansaço dos pés, use TCHOCCO diariamente e sinta-se uma “nova” mulher!”

PARTICIPANTES: Valeria Henrique e Lucia Beck
DATA PARTICIPAÇÃO: 02 de Abril de 2016

RESULTADO: 5ª frase escolhida na campanha “Mulheres Tchocco”

Os pés são partes do corpo nem sempre são visíveis mas que devem ter uma atenção especial.

Algumas dicas importantes para cuidar dos seus:

  • A pele dos pés é mais espessa e resistente que a de outras áreas do corpo. Por isso a sola fica com calosidade e células mortas com facilidade. Para retirar o excesso de calosidade é importante esfoliar a região dos calcanhares e a sola e depois hidratar.
  • O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passam de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar calosidades, esfoliar e hidratar, corrigir a postura e usar calçado confortável.

Como manter os pés saudáveis?

  • Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante.
  • O escalda-pés é um ritual para manter os pés bonitos e relaxados.  A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.
  • Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante  o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.
  • Experimente um banho alternado de pés, quente e frio. É um método simples, agradável e extremamente eficaz, que utiliza a água como forma de promover uma verdadeira ginástica dos vasos sanguíneos dos pés e das pernas. Isso ocorre porque os vasos periféricos se contraem com o estímulo da água fria, e com a água quente se dilatam.

Como manter os pés saudáveis?

 

  • Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o banho.  Também pode simplesmente apará-las com uma lixa, sobretudo se regularmente for à pedicure. Não se deve cortar as unhas demais e nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr o risco de encravar uma unha.
  • Para ter unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

Como manter os pés saudáveis?

  • Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.
  • Para relaxar, massageie a planta dos pés com uma leve pressão. Aplique creme esfoliante para suavizar seus pés e, em seguida, faça a massagem com um creme hidratante refrescante.

Como manter os pés saudáveis?

Com mais de 300 frases participantes, chegamos a 4ª semana de premiações.

Escolhida a 4ª frase vencedora da campanha “Mulheres Tchocco”:

“Toda MULHER que ama TCHOCCO, como a Cecília Da Silva, 
comete os 7 pecados:
LUXÚRIA – dá sensações de prazer e CONFORTO,
INVEJA – as amigas piram com os novos modelos…
IRA – e quando não conseguem comprar ficam iradas,
PREGUIÇA – tirar dos pés é a pior parte,
GULA – quanto mais aumentar a coleção é melhor,
AVAREZA – nunca emprestar, pode ser que não volte,
ORGULHO – de usar o melhor calçado do Brasil”

PARTICIPANTES: Vânia Vianna e Cecília da Silva
DATA PARTICIPAÇÃO: 26 de março 2016

QUEM AINDA NÃO ESTÁ PARTICIPANDO, PODE CONCORRER A ÚLTIMA SEMANA CLICANDO NESTE LINK: https://goo.gl/1IDHc1

RESULTADO: 4ª frase escolhida na campanha “Mulheres Tchocco”

Mais uma semana de promoção! Hoje, foi escolhida a 3ª frase vencedora da campanha “Mulheres Tchocco”.

FRASE ESCOLHIDA DA SEMANA:
“Sônia Maria Cercal 
Previsão do tempo para a MULHER que busca CONFORTO:
De manhã: Sol, sob nuvens de beleza;
À tarde: Chuva de TCHOCCO;
À noite: Pancadas de estilo;
Sensação Témica: 40 º de paixão!”

PARTICIPANTES: Claudia Koppen e Sonia Maria Cercal
DATA PARTICIPAÇÃO: 18 de março 2016

QUEM AINDA NÃO ESTÁ PARTICIPANDO, PODE CONCORRER CLICANDO NESTE LINK: https://goo.gl/1IDHc1

Ainda teremos duas semanas de premiações!

RESULTADO: 3ª frase escolhida na campanha "Mulheres Tchocco"

Hoje foi escolhida a 2ª frase vencedora da campanha “Mulheres Tchocco”.

está sendo difícil escolher apenas uma, pois a “mulherada” está muito motivada e cada vez mais inspirada, mas quem não ganhou esta semana, não precisa se preocupar, pois na próxima segunda-feira (21/03) teremos mais um resultado e nas outras semanas também…

FRASE ESCOLHIDA DA SEMANA:
“Qual o segredo da elegância? Elementar meu caro Watson, basta seguir a pista certa, que são os passos do CONFORTO, e você desvendará o mistério: Esta mulher usa TCHOCCO, eu a conheço, é Deolinda de Morais Ferreira”

PARTICIPANTES: Maria Jose Ferreira Monte e Deolinda de Morais Ferreira
DATA PARTICIPAÇÃO: 10 de março 2016

QUEM AINDA NÃO ESTÁ PARTICIPANDO, PODE CONCORRER CLICANDO NESTE LINK: https://goo.gl/1IDHc1

RESULTADO: 2ª frase escolhida na campanha "Mulheres Tchocco"

As homenagens não ficaram somente na fábrica. A Tchocco, presente pela primeira vez na Feira 40 graus em Natal – Rio Grande do Norte, entregou um mimo para suas clientes lojistas, como forma de respeito e admiração.

Tchocco na feira 40 graus - lojista3

Tchocco na feira 40 graus - lojista

Tchocco na feira 40 graus - lojista2

Todos os anos, na fábrica, fizemos um café da manhã em homenagem ao Dia da Mulher. Este ano, os homens que serviram nossas lindas mulheres com muita atenção e gentileza. Além disso, todas ganharam um mimo. Veja nas fotos:

Homenagem ao Dia da Mulher na fábrica Tchocco com café da manhã

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Estamos na feira 40 Graus, em Natal – RN, com estande super idealizado para melhor atender nossos clientes. Venha nos visitar e conhecer a coleção de inverno 2016:

dias 7, 8 e 9 de março
no Centro de Convenções de Natal – RN
Estande 206 – Corredor 2

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Com mais de 200 frases participantes em apenas 5 dias, hoje foi escolhida a 1ª frase vencedora da campanha “Mulheres Tchocco”. Foi difícil escolher apenas uma, pois a “mulherada” está muito motivada e cada vez mais inspirada, mas quem não ganhou esta semana, não precisa se preocupar, pois na próxima segunda-feira (14/03) teremos mais um resultado e nas outras semanas também…

FRASE ESCOLHIDA DA SEMANA:
“Mãe, a você que sempre acompanhou os meus passos, nada melhor que um calçado TCHOCCO de presente nesse dia especial, para juntas desfilarmos com todo CONFORTO, pois graças aos seus ensinamentos pude seguir firme nas estradas da vida e me tornar hoje esta grande MULHER.”

PARTICIPANTES: Pollyany Magalhaes e Valdeia Pyrrho
DATA PARTICIPAÇÃO: 03 de março 2016

QUEM AINDA NÃO ESTÁ PARTICIPANDO, PODE CONCORRER CLICANDO NESTE LINK: https://goo.gl/1IDHc1

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